6月13日，库车市医疗集团分院人民医院组织心理医生走进友谊社区，给居民面对面开展心理健康讲座。

　　医生首先强调了心理健康对个人生活的重要性，指出心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，还对社会和谐稳定具有重要影响。通过生动的案例，向居民介绍了心理疾病的种类和症状，并重点讲解了抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的识别和预防方法。

　　针对社区居民可能面临的心理压力和困扰，医生介绍了多种心理调节和疏导方法，如放松疗法、音乐疗法、自我倾诉法等，帮助居民学会有效应对生活中的各种压力。针对青少年群体，医生特别强调了青少年心理健康的重要性，并就如何有效缓解学习压力和考前情绪问题给出了具体建议。

　　通过心理医生的讲解，居民对心理健康有了更深入的了解，掌握了更多有效的心理调节方法，对今后的生活和工作都有很大的帮助。

　　通讯员：资荣 　赵春琼