新华健康｜哈欠连天！“秋乏”如何应对？
发布时间： 2025年10月12日 20:51:16 来源：新华网
明明准时睡觉 清晨却像被床铺“封印”
闹钟按停三次还睁不开眼
刚坐在工位上就哈欠连天……
别轻易给自己贴上“懒人”标签
这很可能是季节限定的“秋乏”已上线
专家提醒 人与自然同频共振
秋季阳气内收 身体主动进入
为寒冬储备能量的“节能模式”
如何科学应对秋季的“困”倦？
快来听听医生怎么说
策划：车玉明
统筹：万方 翁璟 李洁琼
执行：袁晗 马江
编导：别培辉 汪菁璐
制作：张灵
鸣谢：浙江省中山医院
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