阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯 （记者 吴智萍  陆雪婷 通讯员 沈新秀 刘青松） 端午佳节，正是享用粽子等传统美食的好时光。阿克苏地区疾控中心（地区卫生监督所）温馨提示：粽子虽美味，选购食用时也有健康注意事项。

　　疾控科科长、主任医师吐尔洪·木萨建议，选购粽子需把握“一看二闻三查”原则，优先选择正规商家预包装产品，检查生产日期、保质期等标识是否齐全；散装粽子应选当日现制现售的新鲜产品，警惕颜色异常鲜亮的粽叶（可能含化学染色剂）。制作时注意食材新鲜度，粽叶需高温浸泡，生熟食严格分开处理。储存方面冷藏不超过3天，冷冻不超过1个月，复热需彻底煮沸10分钟以上。

　　“用于制作粽子的糯米黏性大，老年人、儿童和脾胃弱的人群，建议不要多吃。食用后可以搭配山楂水、酸奶等促进消化。”吐尔洪·木萨提醒，高血压人群应减少咸蛋黄、腊肠等高盐高脂馅料摄入，糖尿病患者建议选择杂粮粽或无糖粽。

　　5月28日，阿克苏地区市场监督管理局发布端午节消费提示，提醒消费者注意防范食品安全风险，增强自我保护意识，如在消费过程中发现食品安全问题或自身权益受到侵害，要保存好消费记录、购物发票等凭证，并及时拨打12315投诉举报电话，依法维权。