近日，阿克苏市民王先生因眼睛干涩、发痒，前往地区第一人民医院就诊，被确诊为干眼症。究竟什么是干眼症？又该如何预防和治疗？记者采访了该院眼科中心主任王颖。

　　王颖表示，干眼症是指泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表缺乏足够润滑，进而引起眼部不适、炎症甚至角膜损伤的慢性眼病。常见症状包括眼睛干涩、灼烧感、异物感（如沙粒摩擦）、畏光、短暂性视物模糊（眨眼后可缓解）、眼疲劳以及反射性流泪。

　　王颖说，干眼症的病因较为复杂，主要分为两类：一是泪液分泌不足型，常见于年龄增长、内分泌失调或自身免疫性疾病等因素影响泪腺功能；二是泪液蒸发过快型，多与长时间使用电子设备、环境干燥、眼部化妆品使用不当有关。持续注视屏幕会减少眨眼次数，加速泪液蒸发，干燥环境和不当化妆也会加剧这一过程。

　　“干眼症不仅影响日常生活和工作，还可能对眼部健康造成长期损害。”王颖表示，患者常感到眼疲劳、干涩，严重时可能出现刺痛和异物感，干扰阅读与书写。此外，干眼症还可能引发视力下降，甚至导致角膜炎、结膜炎等并发症。如长期不适还可能伴随焦虑、烦躁等情绪问题。若不及时干预，病情进展可能诱发更严重的视力损伤。

　　王颖表示，轻度干眼症可通过改变生活习惯来缓解，例如控制电子设备使用时间、注意用眼休息、保持环境湿润，并配合人工泪液等药物，多数症状可得到有效改善甚至痊愈。中重度患者则需采取综合治疗，包括物理治疗、药物治疗乃至手术。通过规范治疗和长期护理，大多数患者的眼部状态能够逐步恢复。

　　如何预防干眼症？王颖建议，应调整用眼习惯，遵循“20—20—50”原则，即每使用屏幕20分钟，向远处眺望20秒，并保持眼睛与屏幕距离不少于50厘米，并有意识地多眨眼。改善用眼环境，保持室内适宜湿度，避免空调或风扇直吹眼部。注重饮食健康，多摄取富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维护眼表健康。充足饮水，减少高盐与油炸食品摄入。保持眼部卫生，避免用手揉眼，定期清洁眼部化妆品及眼周污垢，降低感染风险。远离刺激因素，戒烟，避免长时间佩戴隐形眼镜。增加户外活动，适度户外运动有助于促进眼部血液循环、缓解视疲劳，让眼睛得到放松。合理设置屏幕，将电子设备亮度调整至舒适范围，色温尽量接近自然光，减少对眼睛的刺激。

　　王颖提醒，若持续出现眼干、畏光、视疲劳等症状，应及时前往正规眼科医疗机构就诊。干眼症易反复，患者需遵医嘱定期复查，配合调整治疗方案，以实现长期稳定的疗效。

　　（阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心 记者 吴智萍 通讯员 曹瀚文）