天山网-新疆日报记者 沈祖孝

　　传球、过人、射门……3月12日上午，阿勒泰市实验小学的足球场上，阵阵欢呼与喝彩声此起彼伏，六年级（4）班的同学们尽情享受着体育课带来的乐趣。

　　“以往体育课大多安排在下午，现在我们进行调整，将体育课分散到了全天不同时段，保证每天一节体育课，让学生有更多时间动起来、跑起来。”该校副校长鞠丽梅说，这一改变正是响应了自治区中小学自今年春季新学期起实施的“每天一节体育课”政策。

　　体育课，天天见。每天一节体育课实施一个多月以来，给学校、学生带来了哪些变化？为此，记者走进中小学校园进行探访。

3月17日，昌吉市第十小学学生在体育课上练习足球。杨斌摄

　　孩子们喜欢吗

　　近年来，“小胖墩”“小眼镜”问题广受关注，学生全面发展、健康成长备受各方重视。今年初，《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》印发，明确提出落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。开学前，自治区教育厅下发通知，从今年起，义务教育阶段学校体育课调整为每天1课时，强调严禁以任何形式挤占体育课程。

　　每天一节体育课的实施，能否让学生们爱上运动？

3月17日，昌吉市第十小学学生在体育课上跳绳。杨斌摄

　　3月13日，春日暖阳下的温宿县第二小学操场上，六个班正在上体育课，在老师的指导下，上足球课、篮球课、乒乓球课、跳绳课的学生跑步热身，阳光洒在孩子们的脸上。

　　“以前对体育课没什么兴趣，但现在课程内容丰富了，我特别期待每天的体育课了。”五年级学生艾尼萨尔·阿不力孜说。

　　采访中，当问及最爱的课程，学生张文硕说：“现在体育课是我的最爱。”

　　篮球、足球、排球、乒乓球、跳绳……一到体育课时间，和田市第五中学俨然成了活力磁场，加油呐喊声在操场上回响。

3月17日，昌吉市第七中学学生在体育课上投掷实心球。杨斌摄

　　学生依斯哈克·阿迪力说：“现在我和同学们有了更多时间来运动，在运动过程中，大家收获了友谊和快乐。”

　　该校校长李林杰介绍，实施每天一节体育课后，很多学生由原先的“被动锻炼”转变为“主动参与”，校园里洋溢着蓬勃朝气，运动氛围越来越浓厚。

　　校园体育课“上足”更要“上好”。李林杰表示，学校正在探索如何进一步上好体育课，让每位学生都能在体育课中找到适合自己的运动方式，真正爱上运动。

　　对此，自治区教育科学研究院副院长谢勇建议，学校可以进一步丰富多元化体育课程设置，创新教学模式，采用“游戏化教学”，将运动技能融入趣味游戏，如障碍接力、团队闯关等；同时加强体育与智育、德育融合发展，开发跨学科主题课程等；还可以引入AI智能体育设备，如智能跳绳、运动手环等，实时监测学生运动数据，让体育课更加时尚、新潮，激发学生运动兴趣，让学生爱上体育、养成运动习惯。

3月17日，昌吉市第七中学学生在体育课上踢足球。杨斌摄

　　如何上好体育课

　　今年全国两会首场“部长通道”上，教育部部长怀进鹏希望孩子们“心里有阳光、身体能出汗”，为未来打好基础。

　　“必须让孩子们离开教室多运动。”国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎表示，孩子们在阳光下跑跳，对于骨骼、肌肉、身体代谢等方面的发育很关键。

　　为上足、上好体育课，我区一些学校因地制宜将校园边边角角等转变为“微操场”，实现了“小场地大体育”，让学生们在体育课中享受乐趣、增强体质、释放运动带来的快乐。

　　“我们充分利用校园每一块空地，让学生们都能动起来，上好‘身体能出汗’的体育课。”乌鲁木齐市第十中学体育教研组组长顾小勇说，在学校的各个角落，随处可见学生运动的身影。

　　在保障措施上，自治区教育厅鼓励学校合理利用边角空间资源，将“金边银角”转化为运动场地，支持学校体育场馆在周末、节假日向学生开放。

　　体育课天天见，师资力量如何保障？一些学校通过引外力，强内功，探索出了一套行之有效的办法。

　　乌鲁木齐市第三小学有22个教学班，原有5名体育教师，今年该校采取选聘兼职体育教师、集团内体育教师走教跟岗等方式，确保每天一节体育课的质量。该校还将游泳、武术等项目引入课堂，构建“基础课程+特色社团”的体育教学模式。

3月17日，阿勒泰市实验小学学生在体育课上练习武术操。杨淞文摄

　　乌鲁木齐市第82小学是一所足球特色学校。这学期，学校聘请了两名退役足球运动员担任体育社团教师，为学生提供专业、系统的足球训练，帮助学生提升足球运动水平。

　　学校党支部书记牛文斌说，这两名体育社团教师的到来，让学校体育课更加多元，也为学校体育教育注入新的活力，现在许多学生已将足球当成梦想去追逐。

　　让学生们愿出汗、爱出汗，不仅需要创新体育教学方式，还要建立科学监测体系，这样才能让学生真正动起来、练起来、乐起来。

　　阿勒泰地区各中小学校在体育课程设置上下足了功夫，除了传统的田径、篮球、足球项目，还有滑雪、骑马等具有地域特色的体育课程。

　　“这学期，我们不仅丰富了教学内容，还根据学生的特点制定个性化的教学方案，确保每个孩子都能在体育课上有所收获。”阿勒泰市第二中学体育教师李红旭说。

　　库尔勒市第二中学体育课还将顶碗舞、舞龙舞狮等项目引入体育课堂教学。副校长管新文表示，学生还在锻炼中感受到中华优秀传统文化的魅力。

3月17日，阿勒泰市实验小学学生在体育课上玩老鹰抓小鸡游戏。杨淞文摄

　　学生变化大吗

　　今年《政府工作报告》中提到，加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。要实现这一目标，体育课对学生们的重要性不言而喻。

　　早在2023年9月，乌鲁木齐市第123小学就开始试点每天一节体育课，课程内容围绕花样跳绳、篮球等传统体育项目展开，每节课设置10分钟左右的趣味体能训练模块，通过多样性、整合性设计提升吸引力。

　　经过一学年实践，2024年学生体质健康测试优良率从47%提升至80%，学校在各类体育赛事中也成绩斐然。

　　“每天一节体育课对学生的身心健康起到了很好的促进作用。”乌鲁木齐市第123小学党支部书记谢兴隆说，如今，学校“小胖墩”“小眼镜”数量减少，因病请假人数较往年同期明显降低。

3月18日，库车市第八小学学生在体育课上跑步。吐尔松·托胡提摄

　　这学期，学校引入智能跳绳设备，实现精准计数的同时，还能监测跳绳的频率、速度以及运动时长。“体育课有了科技赋能的新鲜感，也增添了学生运动的乐趣。”谢兴隆说。

　　实施每天一节体育课后，全区中小学悄然发生着变化。

　　“一天一节体育课，不仅帮我们强健了体魄，还磨炼了意志。”乌鲁木齐市第十中学学生魏家敏原本不喜欢上体育课，新学期，学校每天一节体育课，她坚持锻炼，体能有了提升。

　　“先前，有家长认为每天一节体育课会影响学习成绩，但大部分孩子在增加运动后，提升了上课专注力和学习效率。”乌鲁木齐市第十中学党总支书记车飞说，他观察到学生渐渐发生了变化，“现在学生眼里有光了，课堂上也更自信了。”

　　对此，温宿县第二小学校长陈敏也十分认同：“如今，校园里充满活力，学生们体质明显提升，精神面貌也焕然一新，学生们在运动中也学会了坚持、合作和拼搏，更加开朗自信。”

　　家长们也看到了孩子身上的变化。“最明显的是孩子这学期以来吃饭香、睡眠好，体能也上来了。”哈密市第四小学学生家长宋连宁说。

　　中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长吴键认为，学生每天累计有两小时在阳光下的户外活动，每天有一节体育课，对改善学生视力、体能、超重肥胖、姿态不正等都有益处。除此之外，体育课还具备附加属性，一起运动还能增强学生的社交能力。